神经衰弱,慢性胃病,三十多年严重便秘

“慢性胃病好了，食欲明显增加，便秘现象完全没有了，睡眠深沉，平稳，精力充沛。”

【李女士】

       早年创业期间，工作压力极大，长期过度劳累，患神经衰弱、肠胃炎、颈椎病等多种疾病，吃中药调理了很长时间，但没有明显好转。

       去年10月份我参加了汇元养生气功班，跟随老师学习五行养气法。初期能够入静，但是没有气感，几乎感觉不到真气运行，坚持练习一个月后，身体发生了一系列可喜变化。首先是睡眠深沉。中青年时代，由于创业压力，睡眠一直不大好，久而久之，变得每天只能有两三小时的有效睡眠，练习五行养气法后，睡眠有了明显的改善，仅仅半个月，满面红光！

       其次是慢性胃病好了。练习过程中，气沉丹田，会促使肠鸣、放屁、打嗝，且每次练习完，都会排便，连续如此大概四天时间，肠胃内感觉非常舒适，食欲明显增加。我今年53岁，练习前，每天饭后都会嗳气、胃胀痛，现在几乎不再出现这种现象。

       再次是三十多年的便秘居然全好了。以往都要3~5天才大便一次，甚至经常要用开塞露。练习五行养气法后，感到呼吸通畅，每天都能够排便，大便不在困难。